凤舞解释道：“我们凤凰后宫健泰宗会带领大家每天早上就起来跑步打拳锻炼身体，然后学习生存技巧，晚上大家露宿花园，举办篝火晚会，当然了，还会按照个人情况不同开设其他有益身心的门类。”
凤舞说完之后，那些后宫众人的脸色就发青了，哪里见过这么折腾的？一个个顿时用扇子遮住半张脸切切议论起来，最后一个眼色很火的后宫男宠咯咯笑道：“凤舞大人的意思，咱们怎么敢不从呢？何况这也是为了大家好，我第一个报名好了！”
说着竟然真的款款走到锦缎前签下了自己的名字。
其他人一看如此，也纷纷签名，这下凤舞感到十分满意，待签完名后，千叮万嘱叫众人明天一早就到凤殿门口集合不要迟到，这才带着名单心满意足的离去。
——
第二天一大早。
凤舞早早地就换了一身简便的服装站在凤殿大门口的一片空地上等着，可是左等右等，一个来的人都没有，想来那些妃嫔做惯了表面功夫，那日的签名也权当一个儿戏，就是为了不和凤舞起正面冲突，说到落实上，谁人才不要大清早早起遭那份罪呢！
于是凤舞只好一个人围着后宫晨跑了一圈儿，第二天依旧是如此，第三天依旧是如此。
到了第四天，侍女心疼天天跑来跑去的主子，便纷纷劝说凤舞放弃吧。不料肥鸟却犯了倔脾气，怒道：“朕若是连这些后宫的懒货都调动不起来，便不配叫做凤皇！”
于是，某一天的早上，“黑暗暴政”终于降临到神宫的后宫顶上了。
话说那一天拂晓之时，兰殿的兰虚谷正在睡觉，他的身子骨虽然经过了仔细的调养，早已有不少起色，但是仍然有药物依赖的毛病，如果哪天不吃个几斤药就会觉得浑身不舒服，是个不折不扣的药罐子，因为吃的药太多，总也不长肉，脸蛋和身体瘦的一把骨头，却被后宫倍加推崇，叫做“骨感美”，竟然成为一时蔚然之风，当然他自己也颇得意这副骨头身材。
就在兰虚谷要醒不醒的时候，突然兰殿有人闯了进来，谁人都不敢阻挡————只见凤舞带着几个身穿统一劲装的侍女来到兰虚谷的卧室，美名其曰探视，实则在凤舞的示意下，这几个身强力壮的侍女推开兰虚谷那几个同样骨瘦如柴的侍女，然后把兰虚谷从床上架了下来————兰虚谷早已吓得心脏狂跳，登时就少了半条命，只能出气，不能进气，呼哧呼哧地喘着气翻白眼了。
而凤舞知道他一时死不了，于是打了个眼色，侍女便把带来的统一服装给兰虚谷换上，虽然定制的衣服够
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