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健身室,大约十二平米大小。地上铺设的木质地板,地板四周还装饰了几盆绿色盆栽。里面有一台跑步机,一台动感单车,几台力量器,和放在地毯上的重量不一的哑铃、杠铃。室内明亮整洁,通风也是来自室外的自然风。整体感觉十分不错,和萧肃以前去的健身房多了一点温馨和自在。

“这间以后就是我们健身的场地啦,以后每天晚上八点半来训练,没问题吧?”

“没有。”自习是八点半下课,但是作为学神,一向是不用去自习的,以前按时自习不过是无处可去,也不愿意接触太多的人群罢了。

看着顾萧肃脸上满意的表情,孟蕴还是很高兴地。自从接到程溪老师的电话仔细了解了顾萧肃的情况,就已经想好了大致的训练计划了,其他的,就需要平时多了解再具体修改了。

“那好,你跟我来,我们做一□□征成分评估。”

之后,二人在小隔间里讨论了近两个小时,从萧肃平时的生活习惯等到身体各个部位的柔韧度都进行了充分的了解,待到五点的时候才拿出适合萧肃的方案来。“萧肃,今天就开始没问题吧?”

通过这几个小时的接触,萧肃已经对孟蕴有了慢慢的好感,对她的一切安排都深信不疑。“没问题!”

“那好,我们一起出去吃个晚餐吧,回来就开始好吧?”孟蕴不只是一位业余健身教练,还是一位专业的心理学大二学生。因为具备超高的心理学天赋,曾多次出国进行交流。

从心理学上讲,顾萧肃不是完全没有问题的,这种因为肥胖而产生的逐渐变得孤僻,远离人群,情绪莫名其妙地变化久而久之形成的自卑、退缩、依赖等情绪是会对人的心理性格造成不利影响的,会潜在的影响他以后的学习和发展。

顾萧肃这个人孟蕴是听说过的,学神加胖子是他在大家心里的印象。渐渐地,大家甚至会可惜这个大胖子竟然是学神,也不知道是可惜他胖还是可惜他是学神。孟蕴从不对人下评语,没见过的人更是。这次接触,不得不说顾萧肃是一位及其有家教有修养的谦谦君子,虽然这位君子他很胖,但是并不能影响她对他良好的印象。

作者有话要说:

啦啦啦,第二更

第22章戳戳你的大肚腩(3)

减肥是一个艰难且漫长的过程。尤其是对于顾萧肃这样负重二百六十多斤的,减肥可谓是他十九年来最痛苦的事情。

因为基数太大,顾萧肃在跑步机上并不能跑起来,一开始只能走。肥胖对于身体各个器官的压力都会增大,只是用步速四走了十来分钟就已经气喘吁吁,身上肥大的运动半袖已经出现一个个被汗湿的圆圈。

“好,就这个节奏,我们慢慢来,调整好呼吸。”一边在动感单车上的孟蕴时刻注意着顾萧肃的状态,不时的鼓励和辅助调整。

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