“那是，我设置了三个闹钟，而且你的宝贝女儿生拉硬拽的，我想不醒都不行。”慕诗岚哈欠连天道。
慕诗岚现在总算明白了，当初自己绝对是脑子抽抽了才会想要宋宇教自己武功，完全没有因为自己是个女孩子而怜香惜玉啊。
“好了，今天我们早上的目标，晨练六公里，匀速前进！”宋宇说道。
“什么？六公里？那就是六千米啊？你疯了嘛，这么早，而且我们都没有吃早餐，哪里来的力气？nozuonodie，我不想这么早就die！”慕诗岚很苦逼的说道。
“这叫作死？这是挑战你的忍耐力，我说了，没有强壮的身体怎么练武功，以后每天都要这么坚持跑下去，早晨五点跑步，回来扎马步两个小时，然后我就开始教你简单的招式，到了下午自行练习，有不懂的可以请教你师姐，晚上跑步三公里，回来继续扎马步三个小时。练武练武，唯有吃苦！”宋宇说道。
“天哪，这简直就是不可能的事情嘛。”
“那你可以选择放弃，我反正早就料到了，没想到，你连个小孩子都不如。哎，毕竟是大家闺秀，一点苦都吃不了的。如果你能坚持一天下来，以后家务活就不用你做了。”宋宇露出了不屑的表情。
“哼！宋宇，你少瞧不起人，既然我说了要练习武功，就不会退缩，不就是6公里嘛，soeasy，赶紧跑吧。”慕诗岚伸展一下筋骨，说道。
“嗯，好样的，希望你不要中途退缩啊，妞妞，你排在最前面，你慕姐姐排在中间，我垫底，以防某女到时候没跑几公里就虚脱了，我也好赶紧叫救护车，是吧。”宋宇笑着说道。
“你丫的别逗了，我精力好着呢，你不知道我能做一个晚上的扎马步啊，就我这体质，6公里绝对不在话下，别废话了，赶紧跑吧。”说着，慕诗岚很自然地做起了准备活动。
“妞妞，走吧，你慕姐姐都等不及了。”宋宇露出诡异的笑容。
“哟，这么早，楼底下可真热闹。”这时候，千菱恰巧也醒了，站在楼上发现这三个人不知道在干什么。
“千菱姐姐，我们打算去跑步，你要不要也一起啊。”妞妞很热情地问道。
“好呀，好久没有锻炼了，正好跑跑步出出汗。”千菱一口就答应了。
“同样是女人，这样你们可以比较一下了。”宋宇的一句话让慕诗岚心里顿时燃起了熊熊火焰，竞争欲极强了。
“你别想用心理战，她是会武功的，底子自然比我好。”慕诗岚说道。
“你可以这么找借口，如果能让你心里好过点的话。”宋宇笑着说道，却让慕诗岚顿觉不爽。
“你，走着瞧。妞妞，咱们跑起来吧，六公里，太简单了。”话还没说完，妞妞就已经以飞快的速度跑起来了。
“哎，等等我啊，怎么开始就这么快。”慕诗岚顿觉惊讶，没想到这小丫头跑得速度还真是够快的。
“等我。”千菱说完，直接从二楼轻快地跳了下来，加入了跑步的行列。
妞妞为了照顾诗岚，几乎是和她并排跑的，而且为了适应她的脚步，妞妞已经放慢了速度，要知道妞妞被宋宇训练的强度比这个高多了，可见慕诗岚是真的应该谢天谢地的。
“宋宇，有件事情我很好奇，为什么要教慕诗岚武功，你不是说她智商捉急的嘛。”千菱和宋宇几乎是并排跑步的，一边跑步一边聊了起来，完全没有因为运动而气喘吁吁，果然高手就是不一样的。
“我发现你最近越来越八卦了嘛。”宋宇看了看千菱，冒出了这么一句话。
“别转移话题，和我说说吧，是什么改变了你的初衷，居然愿意浪费时间在她身上。”千菱继续追问道。
“你也觉得她智商不高？”宋宇苦笑着问道。
“那倒是没有，只是觉得单纯的有些过头了，奇葩年年有，今年特别多。”千菱已经说得很委婉了。
“我只是觉得我们那片地方会越来越危险，妞妞我都教了她一些傍身的招数了，慕诗岚也需要些，不然下次遇到情况了，她们也能简单地应付一下，不至于会成为我们的累赘，不是每次都那么幸运她们正好出去的。”宋宇说出了自己的忧虑。
“那你为什么干脆不让她搬走呢？”千菱问道，心中存了个小心思。
“嗯，这的确是好办法，前提是她要愿意，再说了，妞妞和她玩得最好，如果她走了，妞妞会难过的，而且我平时照顾不到妞妞的话，她虽然粗心，但是对妞妞的照顾好事挺周到的。”宋宇解释道。
“哦，这样啊，难怪了，其实我也可以帮忙的，毕竟女子防身术的话我有新得。”千菱说道。
“哈哈，你今天怎么怪怪的啊？”宋宇用疑惑的眼神看着千菱，殊不知千菱心里的那坛醋早就打翻了。
网址已经更换, 最新网址是：sspwk.me 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的