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/strong商量完明天请客的安排,天也慢慢的黑了下来,两人之间那点尴尬很快也不见了,一起回了屋子,该洗漱洗漱,该上床上床,反正什么也没耽误。ahref="/cdn-cgi/l/email-protection"class="__cf_email__"data-cfemail="2e1f6e1c"[email protected]/a∧3d┛an
这一晚上,不说过得激情四射,也过得很是和谐,光从第二天赵桐芸那红若艳瑕的脸蛋,水嫩水嫩的肌肤就可以看出来,昨天晚上过得有多美。
一大早天学没亮,赵桐芸送走了郑树涛,就起了床,先是洗漱,然后一边熬粥,一边在院子做些简单的热身运动,等身体舒展开了,粥差不多也熬好了。
她直接把炉子上的火给盖上,把粥锅换到一边,另外放上一只铝锅,烧上水,她就转到客厅里开始做一些简单的瑜珈。
今天早上的早餐,她准备的是粥和馒头,馒头是她昨天下午蒸好的,一部分放到了空间里,准备带回城里做早餐,一部分放到碗柜里,做为家里这两天要吃的。
从她回到这个年代开始,她都习惯了天天早上运动,以前在两河村,她的运动范围是在云顶山,回了京城,家里后院很大,她也坚持跑跑步。
唯独来了南省,她的早锻炼被她改成了瑜珈,这也有空间太小的原因,更多的,她还是不想把自己训练成一个肌肉女,她想做一个“s“形的女人。
上辈子,她年到三十,身体就开始发福,别说什么”s“形,直接变成了圆柱形,为了减肥,她不知费了不少的功夫,时间、金钱,都搭进去不少。
运动、节食、针灸等等等等,凡正谁说什么有效,她就干什么,就是这样,都没能让她瘦下来一点,反而有越来越肥的趋势。
因为肥胖,她30岁的身体就好像50岁的机能,不仅皮肤暗沉,就连病痛也多,再加上那些永远也穿不了的漂亮衣服,让她恨了一辈子,想了一辈子。
所以为了这辈子再也不会有这样的遗憾,她决定从现在开始管理自己的身材,这一辈子她一定要让自己美美的。
当听到军区的嘹亮的起床号响起的时候,她的运动都已进行了快半个小时,起床号之后,她又坚持了一会儿,才结束了今天的运动。
运动完了,她也没有休息,又去了厨房为晚上的晚餐做准备。
因为她不准备请人帮忙,自然就得早点开始准备,特别是几个她准备要做的烧菜,的确需要早点开始。
晚上的菜式,她一共订了十二个菜加一个汤,土豆烧排骨,红烧肉,红烧腊鱼、腊肉蒸萝卜丝,回锅肉、芹菜炒肉、蒜泥白肉、凉扮腊猪头肉、白灼虾、香肠、炒青笋、炒青菜、番茄鸡蛋汤。
这些菜味道又好,又容易做,特别是那几个烧菜和蒸菜,用时越长,味道越好,大家肯定会喜欢。
郑树涛晨练结束回来,赵桐芸的红烧肉已经下了锅,他推门进院里的时候,也闻到了那股熟悉的香味,循着肉味到了厨房。
”这么早就开始忙了?要不还是请几个嫂子来帮忙吧。“赵桐芸这边刚放下锅铲,那边又拿起刀,开始切着土豆,虽然井然有序,让门口的郑树涛见了,还是很为她担心。
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