陆阳在自己的院子里摆好架势，系统便让他闭眼，准备开始学习。
陆阳很听话的闭上了双眼，心想会不会有一股内力喷涌而出，就像小说里写的一样，正美滋滋的时候，他的眼前突然出现了一个视频。
[外挂：第一套修真界低级修士技能运动——今天多美好，预备起！]
[外挂：第一节，提气运动，一二三四，五六七八！二二三四，五六七八！]
[陆阳：……]
[陆阳：你们真以为换了个名字，我就听不出来是广播体操了是吧？垃圾系统。]
[系统：宿主此言差矣，这可是咱们科研人员研究多年所得，必定有效！]
也没别的办法，陆阳想到马上要来的大比，就算眼前这个技能教学，看起来有多不可靠，他都只能乖乖跟着比划。
一步一步来吧，万一真的像系统说的那样有效呢。
陆阳跟着上面的动作，认真学习，稍微有一点不标准的地方，系统还会及时出来纠正，可谓是严师了。
一个时辰后，陆阳出了一身汗，第一套教学也被循环了三遍。系统果然没骗人，收势之后陆阳确实感觉自己受益良多。
不过现在一切都是假把式，还没实战过。
因为陆阳和江枫调换了对战名单后，陆阳的第一场比赛就变更在了后天，系统推荐他打来试试，虽说确实有些赶鸭子上架，但实在不行还可以用法宝，要知道陆少卿身上可从不会短了这些东西。
陆阳心下稍安，带着一身汗走进了屋内。
作者有话要说：
感谢支持。
第8章第八章
“师兄。”陆阳刚刚才走两步，就听到身后有人叫他，他转过头去一看，发现是个非常可爱的妹子。
系统适时提示这个人是他的师妹苏巧儿，也就是陆少卿暗恋的那个妹子。
“师妹？”陆阳不知道苏巧儿这个时候来找他是为了什么，早年陆少卿和苏巧儿关系非常好，但自从沈言拜入师门，而陆少卿又经常欺负沈言后，苏巧儿和他的关系就变得有些僵硬了。
“师兄，听说你练功出了岔子？”苏巧儿表面上看起来只是随口问问，但是她的眼神却透露出了担心。
陆阳看《问道徒》的时候也非常喜欢苏巧儿，此时便说道，“放心，我没事，休息两天就好了。”
苏巧儿努努嘴，一副不相信的模样，她慢慢走过来，然后递给了陆阳一个瓶子，“那天我也有点不舒服，就去找白长老拿了点药，这儿还剩了些吃不完，你拿去吧。”
陆阳听了就忍不住笑起来，只觉得这个妹子是真的别扭，他接过药瓶，温言细语道，“谢谢巧儿师妹。”
陆少卿这个身子长得好，声音也温柔，如果不是被宠得无法无天，性格恶劣，那他在洛山派的人气一定不会亚于江枫。曾经有弟子说过，陆少卿这厮，远远看着还像个人，但是只要他一开口，便原形毕露，惹人生厌。
苏巧儿已经很久没有被用这样的眼神看过了，一时之间竟然有些脸蛋发热，她狠狠地瞪了陆阳一眼，也不打招呼转身就走，陆阳在后面扬声道，“师妹不留下来吃个便饭吗？”
苏巧儿不理，很快便消失在了陆阳的视线范围。
陆阳捏着手中的青瓷瓶，心
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