的体能数值低，好处是恢复快，休息一小时就能达到满值。
他原本体能只有一百，这几天每天至少走两公里，总值已经110了。
虽然和精神力相比进展慢很多，他看到数值变动的那一刻，还是很兴奋。
今天回公寓这段时间他体能已经满了，雷奥再次从他身边经过时，他提步跑了起来。
雷奥这么强的人，每天都在锻炼，他就更不能偷懒了。
他下意识摸了摸后背，抿了抿唇，眼神坚定，一定要尽力提升能力，不可能每次都指望别人帮忙，必须靠自己。
他一直跑，直到听到系统君的警告声，体能只有11时，他才停了下来，慢慢走了段距离缓和。
他手脚发软，心跳如擂鼓，不过感觉很踏实。
或许，应该做一点体能药，每次锻炼吃一次，训练量就是双倍了。
这样一来，早上也可以训练，体能用完吃药回复，不会影响白天的日常。
想到就做，他现在的体能只需要下品药就行，他买了制作下品活络散的材料，甘草两百克。
“你有常识吗？运动过后不要站着不动。”雷奥的声音传来。
肖沐从订单确定页面抬头，看他皱着眉，笑了笑：“我刚刚走过了。”
雷奥哼一声：“要是一直这样，你也不至于这么弱。”
肖沐看着他的背影消失在门内，无奈耸肩，他才来几天呢！
他回到卧室洗完澡，换上睡衣，下楼取了快递。
他将大药臼瓷瓶和药材放到背包，查询a区周边偏一点地方，找了很久，终于确定了目的地，荒野森林。
这是一处半自然动植物景点，也属于教育基地，门票20，是a区人幼年时最常去的地方。
幼年哨兵向导统统和外界隔离，这个景点几乎只有普通人来，而且游客多是小孩，很安全的地方。
这是他找到的，新的制药位置。
第二天一早，他围绕着公寓晨跑，不出意外地看到雷奥，雷奥见到他时有些惊讶，没说什么，一阵风似的超过他。
体能到了安全点时，肖沐停下晨跑。上楼洗澡，然后对着镜子画了半个小时的妆，下楼吃饭。
雷奥坐在餐桌旁边，手上拿着三明治，正要咬，看到他动作一顿。
他眉头一拧：“医院要举办化妆舞会？你准备扮鬼？”
肖沐嘴角一抽：“没有那么吓人吧？”
他用深色的各种打底将皮肤弄黑，又用眉笔将眉毛加粗，然后在鼻梁上点了颗小痣。
什么高光阴影改变脸型他不会弄，就只弄了这些，虽然难看了很多，但也没有到鬼的程度吧！
第20章黑市
雷奥看着肖沐的脸哼笑：“脸色深一块浅一块，眉毛一高一低一宽一窄，人能长这样？”
肖沐哀叹一声：“这么明显吗？我明明凑在镜子面前弄了好久，一眼能看出来吗？”
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