负重跑步只是基础热身活动，跑完后只给了他们十分钟原地休息时间，紧随而至的是新一轮的训练，包括挂勾梯上下、蛙跳、俯卧撑、射击、军体拳等等，这些是元羲能叫出名字的，但除这些他以前看军事节目都能看到的训练之外，还有不少体能训练，用的是高科技时代的训练仪器，项目之多，一天根本接触不完。
等到晚上九点第一天训练结束，七校一干人鱼都已经累得恨不得倒头就睡。
桑亚道：“你们寝室的床垫是按摩床垫，回去后好好按摩一下，纾解疲乏，明天的训练任务更重，希望大家明天有一个良好的精神状态，原地解散！”
依然是男女生分开回寝室。
“兰斯，还好吗？”因为一天的训练太密集，强度也高，休息时间太短，元羲都没机会跟兰斯说几句。
兰斯活动了下浑身上下只有点发酸的肩膀，摇头：“还好，没太大感觉。”如果按照今天的训练量，换成未修炼前他的体质，估计也累得有点呛。
这时候修炼后体质的优势就突出了，一天除去中午晚上用餐的两个小时，整整十个小时的高强度训练，竟然还很游刃有余。
元羲听他这么回答居然还有点小遗憾。
兰斯微微眯眼：“你在想什么？”
元羲立刻往他身边凑了凑，笑吟吟道：“我本来还想着，宝贝儿你要是说累的话我可以献献殷勤，抱你或者背你回寝室呢。”
兰斯：“……”
“你当我弱鸡崽儿呢？”兰斯斜了他一眼。
从旁边经过的同学朝兰斯睇了个幽怨的眼神来，还是个认识兰斯的，他语气幽幽道：“兰斯同学，我知道你很优秀，但是作为一个疑似‘弱鸡崽儿’，我希望你能理解一个迫不及待需要一个人抱我背我或者扛我去寝室的同学，谢谢。”
兰斯：“……”
元羲：“……噗。”他们学校的同学都这么优秀吗？
身后累成死狗的格雷也语气幽幽：“师父，兰斯不需要您背您抱，您回头看一眼您快跪着爬的徒弟，发发善心背我回去，可行？”
回应他的是师父的高冷的嫌弃眼神：“你这么弱鸡一只，怎配当我徒弟？”
格雷：“……”扎心窝了。
无情扎心窝的师父还继续补了一刀：“你师父的身心都是你师娘的，这辈子都只会背一个人，抱一个人。”
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