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众生皆烦恼，烦恼皆苦。烦恼皆不生不灭，不垢不净，不增不减。有形者，生于无形，无能生有，有归于无。境由心生。若持诵静心咒则不会被情绪左右，有利于碰到问题时能立刻冷静下来。

南无、喝罗怛那、哆罗夜耶（namo,heledana,duolayeye）。

南无、阿唎耶（namo,ouliye）。婆卢羯帝、烁钵罗耶（poluojiedi,shuobolaye）。

菩提萨埵婆耶（putisaduopoye），摩诃萨埵婆耶（mohesaduopoye）。

摩诃、迦卢尼迦耶（mohe,jialunijiaye）。唵，萨皤罗罚曳（an,sabolafayi），数怛那怛写（sudanadaxia）。

南无、悉吉栗埵、伊蒙阿唎耶（namo,xijilieduo,yimongouliye）。

婆卢吉帝、室佛罗愣驮婆（polujiedi,shifulalengtuopo）。

南无、那罗谨墀（namo,nolajinchi）。醯利摩诃、皤哆沙咩（shilimohe,baduosuomi）。萨婆阿他、豆输朋、阿逝孕（sapoouta,doushupeng,oushiyun）。

萨婆萨哆、那摩婆萨哆（saposaduo,namoposaduo），那摩婆伽，摩罚特豆（namopoqie,mofatedou）。

怛侄他（dazhita），唵，阿婆卢醯．卢迦帝（an,oupoluxi,lujiadi），迦罗帝．夷醯唎（jialudi,yixili）。摩诃菩提萨埵（moheputisaduo）。

萨婆萨婆（saposapo），摩罗摩罗（molamola），摩醯摩醯、唎驮孕（moximoxi,lietuoyun）。俱卢俱卢、羯蒙（julujulu,jiemong）。

度卢度卢、罚闍耶帝（duludulu,fasheyedi）。摩诃、罚闍耶帝（mohe,fasheyedi）。

陀罗陀罗（tuolatuola），地唎尼（dilini），室佛罗耶（shifulaye）。遮罗遮罗（zhelazhela），摩麽罚摩罗（momofamola），穆帝隶（modielie）。

伊醯伊醯（yixiyixi），室那室那（shinashina），阿罗参、佛罗舍利（oulasen,fulasheli）。罚沙罚参（fasuofaseng）。佛罗舍耶（fulasheye）。

呼嚧呼嚧摩罗（huluhulumola），呼嚧呼嚧醯利（huluhuluxili）。娑罗娑罗（suolasuola），悉唎悉唎（xilixili），苏嚧苏嚧（sulusulu）。菩提夜、菩提夜（putiye,putiye）。

菩驮夜、菩驮夜（putuoye,putuoye）。弥帝唎夜（midiliye），那罗谨墀（nuolajinchi）。

地利瑟尼那（dilisenina），波夜摩那（poyemona），娑婆诃（suopohe）。悉陀夜（xituoye），娑婆诃（suopohe）。摩诃悉陀夜（mohexituoye），娑婆诃（suopohe）。

悉陀喻艺（xituoyuyi），室皤罗耶（shibolaya），娑婆诃（suopohe）。那罗谨墀（nuolajinchi），娑婆诃（suopohe）。摩罗那罗（monanuola），娑婆诃（suopohe）。

悉罗僧、阿穆佉耶（xilasen,oumuqieye），娑婆诃（suopohe）。娑婆摩诃、阿悉陀夜（suopomohe,ouxituoye），娑婆诃（suopohe）。者吉罗、阿悉陀夜（zhejila,ouxituoye），娑婆诃（suopohe）。

波陀摩、羯悉陀夜（botuomo,jixituoye），娑婆诃（suopohe）。那罗谨墀、皤伽罗耶（nuolajinchi,buqielaye），娑婆诃（suopohe）。

摩婆利、胜羯罗夜（mopolie,senjilaye），娑婆诃（suopohe）。南无喝罗怛那、哆罗夜耶（namoheladana,duolayeye）。

南无阿唎耶（namoouliye）。婆嚧吉帝（polujiedi），烁皤罗夜（suobolaye），娑婆诃（suopohe）。唵，悉殿都（an,xidiandu），漫多罗（manduola），跋陀耶（batuoye），娑婆诃（suopohe）。