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早上四点,梁一一不用闹钟自己就醒了,这都是以前在组织里养成的习惯,那时候除非出任务,不然,每个人都要在固定的时间起床锻炼,不然会被排在自己后面的人超越,那样不仅待遇会下降,就连续接的任务等级也会变动,得到的钱也就会少很多。那时一一对自己的实力有所保留,毕竟她对钱财没什么追求,可也不敢差太多,不上不下的,但样子还是要做足的。所以也就养成了每天四点就醒的习惯。

简单的洗漱了一下,衣服换上昨天新买的运动装,梁一一走下了楼,在门口换上运动鞋,就跑出了大院。

因为原主以前并不怎么锻炼,这具身体和一一原来的相比简直弱到爆呀,要想回到自己的巅峰状态,还有的练。

梁一一绕着大院跑了起来,眼瞅着到了和小伙伴约定的时间,梁一一跑回了大院,来到花园里,只见刘文亮正在那里伸展四肢,做着准备工作,看见梁一一从大门的方向跑进来纳闷的道:“你怎么从门外跑回来?练了多久了?你不是告诉我们五点到吗?难道我来晚了?”

“不晚不晚,是我起早了先跑了一会儿,以前一直没怎么练,今儿先找找感觉。”

正说着,另外几个人也陆陆续续的过来了,梁一一对他们说道:“这一个星期我们先只跑步适应一下,毕竟以前都没怎么练过,下星期开始我会给你们制定锻炼计划,你们最好有个心理准备,别给我打退堂鼓,就算再怎么累,也得给我咬牙坚持下来。”

众人点头称是。其实昨天梁一一就已经把他们给震住了,他们早就想好了,那就是一定要听梁一一的,她让干什么就干什么,因为她说的都是对的,听她的准没错,不就是苦点累点吗?

梁一一都能做到,他们也一定能。所以几个人都不吭声,跟着她跑了起来,因为梁一一已经先跑了一个小时,按她计算,这一个小时她跑了有三十里,虽然也很疲惫,但忍忍还能继续。所以她也不多说,就带着几人跑了起来。

早上六点半,第一天的运动终于结束了,几人都累瘫在地上,尤其是张娟被他们拉了二圈多,就这样都要支撑不住了,梁一一伸脚踢了踢几人:“走,别坐着,刚运动完不能马上坐下,也不能马上喝水吃东西,正好走回去,各回各家各找各妈。”

说着,首先朝前走去,其他几人见状也从地上爬了起来,往回走

分开前她又提醒到:“回到家里面自己把身上的肌肉拍拍,不然明天有得受的。还有白天没事就要把学习的事抓紧了,今天周五,你们还要上课,千万不要和以前一样吊儿郎当的了。”

众人一听马上精神了几分,赶快向自己家冲去,又要洗澡还要吃早饭,不快点可是要迟到的,以前不在意迟到不迟到的,现在可不同了,必须动作快点了。

第八章学习

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