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梓萌心说，果然一猜就中。

在那个年代，奶粉算是紧俏的高档物质，能早中晚都喝得起奶粉的人真不多，把奶粉冲来当水喝的更是少之又少。

像她这种身份的女人，一定是家里有太多人送这些紧俏物质给他们家。

“那你加糖了吗？”

“加呀，不加糖怎么喝？”

“那你以后最好是别喝，或者是少喝，就是要喝，也不能喝太多，还不能加糖。”梓萌摇头，果然得的是富贵病，那个年代的人，得这种富贵病的人很少。

“喝太多奶粉也会得病吗？”朱凤表示不能理解。“不是说每天喝牛奶身体好吗？”

“可是你每天喝太多高乳糖类的东西也会适得其反，任何好东西也不可过量，长期过量下去，还会诱发其它更严重的疾病，平时最好少吃糖，也别吃一些有刺激的食物，可以吃一些药膳来调理，很快就会好起来。”

“哇，那我要听谁的？”朱凤为难地说。“医生让我晚上睡前喝牛奶有助睡眠。”

“听梓萌的没有错。”夜老对她说。“那些医生还没梓萌厉害，我双肩疼痛都好多年了，没一个医生能让我减轻痛苦，每次都只有靠止痛药缓解症状，可梓萌的一双手小手就有那么神奇的疗效。”

“对哟。”朱风突然抬手拍了拍脑袋。“我的头好像也不疼了。”

“我说她行吧？”夜老爷子笑咪了眼，心说，小晨这个女朋友找得好啊，不光能治病，还能赚钱，脑子也好使，这种女子那可真是世间少有啊。

朱风又紧紧地抓着梓萌的手激动地说。“那你赶紧告诉我，要吃什么样的药膳？”

“你这种情况，用天麻炖乌骨鸡来吃。”梓萌对她说。“每次用天麻20克，乌骨鸡一只，天麻用温水浸泡一天，然后将天麻与乌骨鸡一起放入砂锅炖来吃。”

295：尽显内涵修养

“这么简单啊？”朱风点头。“好记，就两样食材，只是不知道具体细节？”

“炖的时候要一次加够水，中途不要再加水，先用大火烧开，再用小火慢炖，天麻和鸡块熟烂后，放少许盐，吃肉喝汤，这款药膳适合长期头痛患者，同时对失眠、伴有疲乏无力也有效果。”

“这么说，我也可以炖来吃？”凌薇忍不住问了句。

虽然她没有朱凤那样的头痛症状，可她经常感到浑身没力，有时还会失眠多梦。

“嗯。”梓萌点了点头，眼神定定地看着凌薇。“阿姨可以多吃百合红枣粥，用大米、红枣、百合煮粥吃，具有清热、养阴、补血的功效，我看阿姨气色不是很好，可能跟心情有关，多吃这种粥能让你气色变好，心平静气不说，还能改善失眠的症状。”

“好，我记住了。”凌薇也是一惊，梓萌可真是厉害，看一眼就知道她的所有症状，她可什么也没有说，只是问了一句话。