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这年头，艹什么人设都有崩人设的危险，最好的方式是表现出更真实的自我。

个个都往“逗比”的方向发展肯定是不可行的，不过会开玩笑随和接地气一些，总比一直端着高大上的姿态讨喜多了。

柳诗静也迅速get到了这个节目想多争出彩镜头的要领，笑着插话道：“我看小宁好像不仅完全没胖，身材体型似乎比之前还更漂亮了?请问是有什么保持身材的秘诀吗?!”

柳诗静才不管齐美和宁知雪之间的恩怨，哪怕封泽楠是齐美的大股东，她也看不惯这种不喜欢还吊着人家小姑娘的渣男。

要不是宁知雪，大家对她的彪悍撕小鲜肉前夫这种算不上多么正面的新闻关注度会更高，所以柳诗静私心里，对宁知雪观感还是挺不错的，还有点感谢她。

因为以前同在齐美，柳诗静和宁知雪算得上是认识，但也只是点头之交，没什么交集，现在宁知雪离开了齐美，俩人反而有了合作。

人生真的是一个圈，兜兜转转又遇上了。

柳诗静这个提问，使得所有人的视线，又刷地都聚集在了宁知雪身上。

要说上次录节目吃得多，宁知雪简直是所有女嘉宾中吃得最多的一个了，哪怕在镜头前，几乎每一顿都比季子耀吃得还更多一些……

宁知雪淡定道：“因为，我的运动量，比季子耀还要更多啊，想瘦很简单，消耗掉的比吃的多就行了。”

道理大家都懂，减肥没有捷径，管不住嘴，就迈开腿。

但这不是大多数人都做不到吗?

想到宁知雪那比季子耀还厉害一些的身手，甚至敢徒手撕持刀歹徒……大家顿时觉得宁知雪吃得多还不胖，是再正常不过的一件事了。

元琳星星眼看着宁知雪，真诚提议道：“雪姐，这次你还需要赚积分的话，可以考虑开个功夫零基础班……我第一个报名跟你学，不求成为高手，能学两手防身术也是好的啊……”

然而节目组破灭了元琳的幻想：“为了大家不把咱们这档野外生存节目玩成郊游野餐节目，这次不同的小组之间，不允许互相合作、交易，还经常会各种趣味比赛……”

这第三第四期的录制地点，是在内陆偏西部的一个小县城，风景很美的湖边，也是在国内都很著名的旅游景区，还有大片的草原，这里是很有名的天然牧场。

宁知雪之前“盖竹屋、盖浴室”这项技能实在是太出彩，为了不让宁知雪一个人独领鳌头，还有想制造更多不一样的看点，这次节目组不敢再给嘉宾们在“住”这方面刁难太过了，给所有嘉宾的包裹里都包括了帐篷。

但包裹等级依旧分四个等级，豪华、普通、简单、简陋。